Kaj dogaja?

Povzetek petkovega dogodka - predstavitev športne prehrane PRO ACTION

Ob poplavi izdelkov, ki nam danes obljubljajo da bomo čez noč postali vitki in fit smo danes v JB centru pokramljali z predstavnikom ProAction blagovne znamke. V svojem predavanju nam je predstavil, da je pravilna prehrana športnika ena izmed najpomembnejših komponent priprave športnika na tekmovanje oz. lahko rečemo da je kar najpomembnejša. V nadaljevanju nam je predstavil široko paleto izdelkov ProAction in pojasnil prednosti in uporabo vsakega izdelka posebej. Poudaril je še to da mora športnik ustrezno skrbeti za prehrano, da je dovolj dnevnih obrokov in da so ti raznoliki ter da se izogibamo prekomernemu uživanju sladkorja in slabih maščob. Pomembno je da športnik poskrbi za pravilno hidracijo in pravilno prehranjevanje med in tudi po vadbi, saj le tako poskrbimo da se naše zaloge glikogena ponovno napolnijo in spet smo pripravljeni na težke treninge. Na tem mestu naj poudarim problem, ki ga je potrebno omeniti. Veliko športnikov se premalo zaveda, da je pomembna tudi prehrana na samem treningu oz. na kolesu in zato odlašajo s prehrano dokler ni prepozno. Zato bi rad na tem mestu opozoril naj ne storijo te napake in naj začnejo s hranjenjem na kolesu dovolj zgodaj in ne potem ko je že prepozno. Pomembno je tudi, da vemo kaj jemo saj velikokrat nas premami cena in zato kupujemo nekakovostne izdelke, vendar se velikokrat pokaže, da je vredno dati kakšen cent več. Zato jejmo z glavo.

Na koncu bi se rad v imenu JB team-a zahvalil predstavniku ProAction-a za odlično pripravljeno in izpeljano predstavitev.

avtor: MM